کاربر میهمان خوش آمديد  |  ورود به پنل کاربري  | 
        امروز : 16 تير 1404
 
معلولین در شرایط بحرانی

معلولین در شرایط بحرانی

افراد دارای معلولیت در شرایط بحرانی آسیب‌پذیری بیشتری دارند. برای آمادگی در این شرایط، افراد معلول باید اطلاعات لازم را داشته باشند و برنامه‌ریزی دقیقی انجام دهند. اقدامات مهم شامل شناسایی نقاط امن، تهیه ملزومات اضطراری، آموزش اطرافیان و داشتن لیست تماس‌های ضروری است.

 
 
آماده‌سازی برای شرایط بحرانی:
  • آگاهی و اطلاعات:

    افراد معلول باید نوع معلولیت خود، نیازها و توانایی‌هایشان را بشناسند و اطلاعات لازم برای مقابله با بحران را از منابع معتبر کسب کنند. 

     
 
نکات خاص برای افراد با ویلچر:
  • ترمزها را قفل کنید:
    در هنگام وقوع زلزله، ترمزهای ویلچر باید قفل شوند تا از حرکت ناخواسته جلوگیری شود.
  • حفاظت از سر:
    سر خود را با دست یا هر وسیله محافظتی بپوشانید.
  • اجتناب از پله‌ها و آسانسورها:
    در صورت امکان از پله‌ها و آسانسورها که ممکن است آسیب دیده باشند، استفاده نکنید.
  • کمک خواستن:

    اگر نمی‌توانید حرکت کنید، از سوت یا فریاد برای کمک خواستن استفاده کنید. 

     
 
اقدامات در هنگام وقوع بحران:
  • آرامش خود را حفظ کنید:
    سعی کنید خونسردی خود را حفظ کنید و به دستورالعمل‌های ارائه شده توسط مقامات مسئول توجه کنید.
  • از نقاط امن استفاده کنید:
    به نقاط امن از قبل تعیین شده پناه ببرید و از اشیاء شکننده دوری کنید.
  • وضعیت خود را اطلاع دهید:
    در صورت امکان، به اعضای خانواده و یا افراد در لیست تماس اضطراری خود اطلاع دهید.
  • تماس‌های ضروری را حفظ کنید:
    از تماس‌های غیرضروری خودداری کنید تا خطوط تلفن برای موارد اضطراری باز بمانند. 
  • برنامه‌ریزی:

    یک برنامه اضطراری شخصی باید شامل تعیین نقاط امن در خانه و محل کار، مسیرهای تخلیه، و روش‌های ارتباطی در مواقع اضطراری باشد. 

     
  • ملزومات اضطراری:

    تهیه اقلام ضروری مانند آب، غذای خشک، داروها، لباس گرم، چراغ قوه، رادیو، سوت و مدارک مهم ضروری است. 

     
  • آموزش اطرافیان:

    مهم است که اعضای خانواده، دوستان، همسایگان و همکاران از نیازها و روش‌های کمک به فرد معلول در شرایط اضطراری آگاه باشند. 

     
  • لیست تماس‌های ضروری:

    تهیه یک لیست از شماره تلفن‌های ضروری مانند خانواده، دوستان، پزشک و مراکز کمک‌رسان و نگهداری آن در دسترس و به صورت کاغذی و دیجیتالی ضروری است. 

     
  • تمرین:

    تمرین منظم برنامه اضطراری و مسیرهای تخلیه برای آمادگی بیشتر توصیه می‌شود. 

     

بازدید: 284